休んで、あせらず、これくらいできるかな

はい。現在21歳で通信制大学で心理学を専攻しています。
以前は4年制大学に通っていましたが、体力的に辛くなり転入しました。
現在は小学生から高校生まで参加していた演劇サークルのスタッフとして活動しており、この場所に支えを感じています。

コミュニケーションの問題が大きく、いじめや友人関係での孤立がありました。
私はしゃべれなくなったわけではなく、しゃべりすぎたことが友達の中で問題になり、行けなくなったタイプでした。

もともと人前で踊ることが好きだったので、そこまでハードルは感じませんでした。
ただし、内向的な子もいたと思います。
しかし、やろうという意志を持った子で、できなかった子を見たことはありません。
はじめのうちは何をしたらいいのかわからなくて黙っていることはあるけれど、それも舞台の上にいれば成立するというか…。
一度、本番で出て来れなくなっちゃった人がいて「あれ？　来ないなー？」って芝居をつないだことがあります。

そう言う役なんだと言い張れば通るし、まあ、なんとかなると思っていました。

母が見つけてきました。いくつか探してきてくれた、フリースクールなどの中のひとつでした。

当時は外出といっても親と散歩をするぐらいでフリースクールなどに行くほどではなく、演劇サークルは楽しいことができそうだと思ったから選びました。

フリースクールや習い事など、自分にとって楽しいことを続けられる場所が良いと思います。
そういった場所に行くことを決めるまでの間、私がやっていたのは公園を巡って動物の遊具を写真に撮って集めるというようなことです。

ゲームでもなんでも良いと思います。楽しいことを見つけられれば。気持ちがふさぎ込んでいるときに、楽しいことを見つけるって難しいと思うんですけど。
もともと好きなことがはじめやすくて、そう言う楽しめることの延長線上で頑張っていくのがいいと思います。

はい、そうですね。

でも、いきなりどこかに行かなければならないと言われても、それはしんどいことですよね。
だから、まず、休む。しんどいのはもう、仕方がないんです。
嫌なことが何かしらあったわけで、それがしんどいのはもう、しんどいんです。
さすがに食事はして欲しいですけど。しんどいってことは疲れてるってことだから、休んだらいいです。逃げてもいいし。

別に、あせる必要はなくて。楽しいことをするのにも体力がいるじゃないですか。エネルギーが少なくなって、０になっている状態。
だから、これくらいできるかなと思ってから、やったらいいんです。０になってもマイナスにはならないので。

私は、本を読むのが好きだったんです。本を音読するのが好きだった。ハリーポッターとか。図書館に行っては、夜寝る前に音読していました。
そんな子だったので、その延長線上にある演劇を、私は選んだんだと思います。小6の頃の話なので、今思えば、ですけど。

基本的に参加者同士はお互いの背景についてはあまり話さない傾向があります。
それを聞くとお互いつらいと言うこともある。あんまり関係が深くなりすぎるのもいいことではないと言うか。関係を維持するためには程々が良いと考えています。

楽しい。はじめからすごく楽しかった。
今、スタッフとして関わっていても楽しい。
いくつか、ポイントがあると思います。

想像する楽しさってあるじゃないですか。このキャラはこういう人でこういうことをして、と考えること自体が私には楽しいんです。

演じること自体が楽しいんです。単純に体を動かすことが楽しい、声を出すことが楽しい、そしてキャラクターになりきることが楽しい。

それから演劇では自分が話すと、相手役は絶対に応えてくれます。日々のコミュニケーションではそうはいきません。自分が働きかけても返事がない、あるいは攻撃的な反応があることもあります。
でも演劇では相手が必ず何かしら返してくれるので、言葉のキャッチボールがしやすいと感じます。

演劇はルールや役割が明確なのでわかりやすいですね。
各自が特定の役割を持ち、役柄が決まっているので、現実のコミュニケーションが苦手な人でも取り組みやすいと思います。少なくとも私のような人間は非常に取り組みやすいです。

演劇で実生活の練習をしているわけではないので、役立つとは少し違うように思います。

演劇の経験が大きく影響したのは気分です。気分が明るくなったというのは絶対にある。
不登校の子供は気分が落ち込みがちで、どこにも行けなくて、普通じゃなくて。
「学校に行かなきゃいけないのにいけない」っていうところにいる。
それが演劇をすることで居場所ができて、気持ちが上がる。
もちろん、それは演劇じゃなくても何かを見つけられれば良いのだと思います。

あとは、以前より人前でしゃべる勇気が出るようになりました。単純に滑舌がよくなって口が大きく開くようになるから、言いたいことが伝わるようになります。

このサークルでは、お姫さまなど自分が望む役割に挑戦することができます。自分がなりたい自分になれる。
なりたい自分をイメージして、体で感じる。
なりたい自分について、わかりやすい形でわかることができる。
演劇の中だったらできる。
それが自分を知る上で役に立った気がします。演劇が自分自身を知る手段になったようです。

同年代の子がいるところに、一番最初に行けた場所である、と言うのも大きいです。そこからフリースクールに行けるようになりました。
体力がないということあって、どこにも行けなくて、昼に起きていた生活が一変しました。

状況によって様々だと思います。
親が受け入れてくれるかどうかは大きいですね。
私の場合は親が早めに理解してくれました。

学校に行きたくないと感じる気持ちを抱えていた時期もありました。
はじめは部屋でぼーっとしていたのが、本とテレビが楽しかったことを思い出してきて、好きだったことを思い出したのがきっかけで少しずつ外に出られるようになりました。
なんでもいいから外に出よう、甘いものでも食べて帰ろうとかが続いて、本屋に足を運んだり。
やっぱりもともと好きなもののところから行けるようになり、そのうち母が演劇サークルを見つけて来てくれて、というように自分の特性や好みを理解する過程がありました。

そうですね、やっぱり、声が大きくなったって言うのが一番わかりやすいですよね。それから、失敗を気にしなくなるところ。

失敗しても受け入れられたと言うか、失敗してもこれで大丈夫と言う経験があるからではないでしょうか。

そうですね。

そうです。

私は演劇を通じて人間に興味を持ち、心理学を学ぶきっかけになりました。
当初通っていた大学は体力が尽きましたが、今は通信制の大学で勉強を続けています。

自分にとって良かった変化として挙げられるのは、舞台度胸がついたことです。以前よりもおじけづかなくなり、舞台で失敗しても「こんなもんでいいんだ」と自分を受け入れることができる瞬間が増えました。
文化祭でちょっと歌ってみようと思えるようになったり。明るくなった、声が大きくなった、はっきりしゃべれるようになったことが、実感としてあります。

失敗をアドリブで上手くカバーした経験が、私の中で一番強く残っています。最初にお話したような、本番で出て来れなくなった人の芝居をつなげた瞬間です。
一方で、成功した舞台はあまり覚えていないと言いますか、やっている最中は一種のトランス状態になっており、後から振り返ってもほとんど記憶に残っていません。逆に小さな失敗やセリフの言い間違え、アドリブでカバーしてもらったことなどは鮮明に覚えています。
これらの経験が積み重なり、失敗しても大丈夫という自信につながっているのかもしれません。

ありがとうございました。